Evaluasi 01-10-2020 (Tidur Malam Jam 1 Pagi)

01:00 WIB baru bisa tidur malam. Entah apa yang menyebabkan ini terjadi. Mungkin karena terlalu capek dan pikiran tidak tenang. Ditambah leher jadi kurang nyaman karena tidur pakai bantal. Kebiasaan saya dulu kalau tidur memang tidak mau pakai bantal karena menyebabkan kram leher atau tengengen. Buat evaluasi kedepan, agar bisa lebih mengontrol diri untuk tidur lebih awal.

05:30 WIB bangun pagi. Ini bangun pagi tersiang yang saya lakukan beberapa minggu terakhir ini. Langsung saja mandi dan sholat subuh karena sudah telat. Menjelang siang saya mengajak dek Ashiyah untuk memberi makan lele budikdamber. Satu persatu ember kami berikan makanan. Tersisa satu ember yang dibelakang rumah.

Saya tinggalkan anak didekat ember budikdamber untuk membuka pintu rumah dan mematikan lampu. Pas ngecek adek, ternyata dia bisa membuka botol pelet pakan lele dan menuangkan semua pelet ke ember. Mau gimana lagi, saya berusaha menerangkan ke adek kalau yang dilakukannya itu salah. Semoga saja dia paham dan tidak mengulanginya lagi. Jadi ingat dulu yang melakukan seperti ini mas Shalih 😅.

16:30 WIB pulang kantor. Sampai di rumah langsung saja mencari anak-anak untuk diajak mandi sore. Perlu lari-larian dulu untuk membujuk mas Shalih dan dek Ashiyah agar mau mandi. Di kamar mandi seperti biasanya anak-anak mandi sambil main air. Alhamdulillah berkaca dari pengalaman memandikan mas Shalih hari kemarin, hari ini saya berusaha mengontrol pikiran saya agar lebih berbesar hati.

Kegiatan mandi sore alhamdulillah berjalan lancar. Anak-anak juga sudah memakai baju yang dipakaikan oleh istri. Kami bagi-bagi tugas agar kerjaan ngurus anak jadi lebih ringan 😁. Selanjutnya saya menutup pintu rumah baru dan menyalakan lampu.

17:45 WIB berangkat ke mushola bersama dek Ashiyah dan mas Shalih. Alhamdulillah masih diberi kesempatan untuk bisa naik motor bareng lagi. Kebersamaan seperti ini yang saya rindukan. Selesai sholat magrib ikut syukuran di mushola. Ada salah satu jamaah yang membawa nasi kotak untuk sukuran.

Sampai di rumah langsung saja saya makan malam bersama anak-anak sambil nonton Upin-Ipin kesukaannya mas Shalih. Alhamdulillah mas Shalih dan dek Ashiyah mau makan beberapa suap walaupun disuapin dengan tangan, tidak pakai sendok 😅.

20:00 WIB alhamdulillah bisa tidur malam. Sebelumnya sudah mencoba berbaring di kasur tidur sekitar 45 menitan sejak pulang dari mushola untuk sholat isya. Malam itu saya mencoba tidur tanpa menggunakan bantal, seperti kebiasaan yang dulu.

Demikian evaluasi kali ini. Semoga bermanfaat dan salam semangat.

Catatan:

- Gambar oleh Arek Socha dari Pixabay